Le coup de pédale

Voici un article publié sur VéloMag il y a quelques années et qui a toujours sa raison d’être.

La fameuse question de l’efficacité du coup de pédale par Guy Thibault

On pourrait croire que, pour pédaler efficacement, il suffit d’avoir la bonne cadence, donc de choisir le bon braquet en toutes circonstances. En réalité, les choses ne sont pas si simples. Lire la suite ici.

RÉf. : http://www.velomag.com/entrainement/efficacite-du-coup-de-pedale

 

Vous pouvez aussi visionner une vidéo qui démontre comment l’améliorer.

Voir la vidéo

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