La saison vélo est vraiment lancée

Mercredi, c’est la première des filles

Mesdames, cette soirée unique vous appartient. Retrouvez-vous entre girls pour une petite balade de fin de journée.

Les cyclistes-filles du Club Tri-action et du Club V2V ont rendez-vous au Parc du voyageur à 17h30 ce mercredi.

Les gars : désolé, ce n’est pas pour vous.

Le premier Tour du Silence Mont-Tremblant, un franc succès

Quelque 150 cyclistes de tous âges et horizons ont participé aujourd’hui à la première présentation dans la région de Mont-Tremblant du Tour du Silence, un événement-phare tenu à l’échelle de la planète afin de promouvoir la sécurité routière et le partage de la route entre cyclistes et automobilistes.

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La clinique de vélo de Coach Pat, grandement appréciée

 

Ils étaient une belle quinzaine en ce dimanche matin frisquet à ce prévaloir de cette clinique d’amélioration de Coach Pat Wells proposée gratuitement aux membres du Club V2V.

Equilibre, tous les points de contacts, comment pédaler, comment changer de vitesses en douceur, truc pour monter les côtes; très pratique à Mont-Tremblant, etc… !

Un témoignage d’un prof à la retraite : «Merci d’avoir organisé une clinique avec coach Pat, j’ai beaucoup appris avec un super pédagogue» Que dire de plus!

Merci Coach Pat Wells

Atelier mécanique 2018

Notre atelier de mécanique, c’est dimanche

Joignez-vous à nous dimanche prochain à 10h00 pour notre atelier annuel de mécanique à vélo.

Martin Turgeon, le chef d’atelier de Bicycles Quilicot à Mont-Tremblant nous expliquera comment réparer une crevaison, nous conseillera sur ce qu’on devrait avoir avec soi au cas où et nous transmettra des notions de base en mécanique tout en répondant à nos questions.

Si t’es membre, c’est gratuit. Si tu ne l’es pas encore c’est une occasion de t’inscrire. Si t’es un nouveau membre, c’est presque un prérequis.

Dimanche, 22 avril 10h00 chez Bicycles Quilicot Mont-Tremblant.

Confirme ta présence APS, car le nombre de places est limité.

Confirme ta présence ici

Le coup de pédale

Voici un article publié sur VéloMag il y a quelques années et qui a toujours sa raison d’être.

La fameuse question de l’efficacité du coup de pédale par Guy Thibault

On pourrait croire que, pour pédaler efficacement, il suffit d’avoir la bonne cadence, donc de choisir le bon braquet en toutes circonstances. En réalité, les choses ne sont pas si simples. Lire la suite ici.

RÉf. : http://www.velomag.com/entrainement/efficacite-du-coup-de-pedale

 

Vous pouvez aussi visionner une vidéo qui démontre comment l’améliorer.

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Ateliers de formation

Le Club tient quatre ateliers de formation GRATUITS pour initier les néophytes au vélo de route.

Deux ateliers sont consacrés à la mécanique de base et deux ateliers sont voués à la technique de rouler en groupe.

Chaque cycliste doit être autonome et responsable de son vélo, c’est à dire avoir l’équipement nécessaire pour faire des réparations mineures sur son vélo.

Ateliers de mécanique 101

Au cours de l’atelier de mécanique 101, vous apportez votre vélo. Celui-ci est vérifié afin d’être sécuritaire  et conforme. Le chef d’atelier de Bicyles Quilicot  expliquera les outils et équipments qu’un cycliste doit avoir à chaque sortie.

On voit aux ajustements à faire et on apprend entre autres comment démonter et remonter un pneu.

Les ateliers Mécanique 101 auront lieu
SVP confirmer sur Facebook pour le dimanche 23 avril à 9h30

ou le mardi 25 avril à 17h30

Ateliers d’initiation à rouler en groupe

Les ateliers d’Initiation à rouler en groupe se tiendront  SVP confirmer votre présence pour le samedi 29 avril à 9h30

ou le mardi 2 mai à 17h30

Les ateliers se tiendront chez Bicycles QUILICOT  à Mont-Tremblant.

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